压力管理技巧

该博客文章由Mackenzie Michalczuk撰写，由Lauren Renlund编辑。这篇文章概述了减轻日常生活压力的方法。它还讨论了压力和IBS症状之间的关系。您可以从尝试这些技巧中的一些中受益，或者开始考虑可以减少的方法…

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