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劳伦 Renlund MPH RD

营养师,作者& Speaker

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松饼

南瓜香料松饼

十月6,2017 通过 劳伦 5条留言

低fodmap南瓜香料松饼

感恩节快乐,我的加拿大同胞们!为了庆祝,我分享了这个新的低FODMAP南瓜香料松饼食谱。这些松饼在外面很好地变成了褐色,但是在里面仍然柔软。我喜欢在上面撒些南瓜籽或切碎的核桃,以增加口感。他们是一个很棒的秋季美食…

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胡萝卜香蕉松饼

2017年4月14日 通过 劳伦 20条留言

低fodmap胡萝卜香蕉松饼

复活节快乐!我不敢相信复活节已经到了这个周末,四月已经过去了!我在特殊情况下保存了本周的食谱。复活节总是让我渴望吃胡萝卜烘焙食品,所以我认为这是分享这一食谱的最佳时机。让我向您介绍我的新宠…

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希腊鸡蛋松饼

2017年2月17日 通过 劳伦 24条留言

低fodmap希腊鸡蛋松饼

我是鸡蛋的忠实粉丝。有很多美味的烹饪方法,而且它们营养丰富。当我午饭回家时,我经常做炒鸡蛋,但是几天在办公室里,我不得不打包午餐。这就是食谱的来源!多年来,这些低FODMAP…

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