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劳伦 Renlund MPH RD

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扁豆

小扁豆南瓜红薯炖

2017年9月13日 通过 劳伦 16条留言

低fodmap扁豆南瓜红薯炖

距九月只有两个星期,我已经渴望汤和炖菜!它们是一种可口又美味的吃更多蔬菜的方式。我现在在当地农贸市场上买到的所有优质南瓜都鼓舞了我创造这种食谱。它结合了南瓜,小扁豆,地瓜,以及…

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