在Bloglovin上关注我的博客！您知道吗：燕麦营养丰富，用途广泛且FODMAP低。我爱燕麦片，大部分时间都吃早餐。我从不厌倦燕麦片，因为我做了很多不同的口味！我想与您分享吃燕麦的好处，如何制作均衡的早餐…
肠易激综合症
10种简单饮食&生活方式的改变以帮助IBS管理
*最新更新于2017年10月*肠易激综合症（IBS）是许多加拿大人以及全球数百万人主要的消化问题。单击此处以了解有关IBS的更多信息。不幸的是，IBS无法治愈，许多人会长期出现症状。但是，有许多简单的更改可以帮助减轻症状….
我的IBS故事
嗨，您好！我叫劳伦（Lauren），我是一名营养师。几年前，我从没想过我会成为主要的食物不耐症和IBS的人，但在这里我写了一个有关食物的博客。我并非天生就患有食物不耐症，这是一个很长的故事，我是如何做到这一点的，但是…
欢迎！
欢迎到我的博客！我叫Lauren，很高兴您在这里。 我是加拿大安大略省的注册营养师和食品爱好者，对消化系统疾病（又称肚子病）非常感兴趣。我于2014年在圭尔夫大学获得了营养学士学位，…