低FODMAP香草枫嘉布丁
这种低FODMAP香草枫树嘉布丁是一种健康且高纤维的小吃,而且与水果的口味非常好!
份量
3
份量
3
配料
使用说明
  1. 将所有成分混合在一个碗里。 搅拌均匀,使其在冰箱中变稠2小时以上,或过夜。
  2. 可选:分层搭配水果即可。
食谱笔记
  • 正大种子的FODMAP低,每份2汤匙或更少。

与您的朋友分享: