低银河购彩app法国烤箱炖牛肉
这种丰盛而营养丰富的低银河购彩app法式烤箱炖牛肉是一种在一顿饭中吃各种蔬菜的好方法。完美的冬天！
份量 准备时间
6份 15分钟
烹饪时间
4小时
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6份 15分钟
烹饪时间
4小时
配料
使用说明
  1. 将烤箱预热至300˚F。将牛肉切成约4厘米/1.5英寸的方块。
  2. 洗净所有蔬菜。擦洗土豆皮，去除所有污垢。中型骰子芹菜茎和茴香鳞茎。将胡萝卜，欧洲防风草和土豆切成中等大小的块。
  3. 除了土豆，将所有成分混合在带盖的可放入烤箱的大盘中。盖上烤箱烘烤3小时。
  4. 拌入土豆，再烘烤1小时。请享用！
食谱笔记
  • 确保购买番茄汁而不添加洋葱或大蒜
  • 如果您的番茄汁不含钠，请选择将盐量增加至1茶匙
  • 茴香鳞茎为低银河购彩app，每份1/2杯。芹菜的银河购彩app低，每份为1/4中等茎。炖菜中有1根芹菜茎，因此最大银河购彩app份量为配方的1/4；这意味着您最多可以吃掉炖菜总量的1/4，而银河购彩app仍然保持低水平。

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