低银河购彩app法国烤箱炖牛肉
这种丰盛而营养丰富的低银河购彩app法式烤箱炖牛肉是一种在一顿饭中吃各种蔬菜的好方法。完美的冬天!
份量 准备时间
6 15分钟
烹饪时间
4小时
份量 准备时间
6 15分钟
烹饪时间
4小时
配料
使用说明
  1. 将烤箱预热至300˚F。将牛肉切成约4厘米/1.5英寸的方块。
  2. 洗净所有蔬菜。擦洗土豆皮,去除所有污垢。中型骰子芹菜茎和茴香鳞茎。将胡萝卜,欧洲防风草和土豆切成中等大小的块。
  3. 除了土豆,将所有成分混合在带盖的可放入烤箱的大盘中。盖上烤箱烘烤3小时。
  4. 拌入土豆,再烘烤1小时。请享用!
食谱笔记
  • 确保购买番茄汁而不添加洋葱或大蒜
  • 如果您的番茄汁不含钠,请选择将盐量增加至1茶匙
  • 茴香鳞茎为低银河购彩app,每份1/2杯。芹菜的银河购彩app低,每份为1/4中等茎。炖菜中有1根芹菜茎,因此最大银河购彩app份量为配方的1/4;这意味着您最多可以吃掉炖菜总量的1/4,而银河购彩app仍然保持低水平。

与您的朋友分享: