简易烤银河购彩app

这周我’m分享了超级简单且便宜的食谱，而且味道也非常好。烤蔬菜是我一直以来最喜欢的烹饪方式。正确处理后，它会带出惊人的风味并创造出绝佳的质地。我的杂货店经常出售大袋装的银河购彩app。有时我可以花1美元买到便宜的东西！这些银河购彩app怎么办？做这些 易低FODMAP烤银河购彩app 当然！

当我拍摄这些照片时，我从农夫那里买了一些漂亮的彩色银河购彩app’市场。但是，普通的橙色银河购彩app也可以。如果您想进一步加快食谱速度，可以使用小银河购彩app，跳过所有切碎过程。

另外，在这张照片中，银河购彩app只涂有特级初榨橄榄油。通常我会把一汤匙 香醋 带出银河购彩app的甜味。如果你不担心’虽然没有香脂，但如果不加一点，它的味道仍然很好。

您可以在银河购彩app上撒上自己喜欢的草药。我的首选草药是百里香干，但我也经常定期使用迷迭香。

银河购彩app是几种不含有任何银河购彩app的蔬菜之一 贴图。这意味着没有’莫纳什大学建议的最大份量。这些烤银河购彩app非常适合您饥饿时但不’不想在FODMAP上意外地超载。

 如果还有银河购彩app要保存（对我来说通常没有’t）他们在冰箱中存放了几天。这是批量烹饪的另一个好方法。一口气完成所有的切碎和烧烤，您就赢了’不必担心几天要煮蔬菜！

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正确烘烤后，烤蔬菜可带来令人赞叹的风味并创造出绝佳的质地。去拿一大袋银河购彩app，把这些容易的低FODMAP烤银河购彩app！

课程

侧

份量

份

配料

• 3 磅 萝卜
• 1 汤匙 特级初榨橄榄油
• 1 汤匙 香醋
• 2 茶匙 干百里香 （或其他草药）
• 1/2 茶匙 盐
• 1/2 茶匙 现磨黑胡椒

课程 侧 份量 份 配料 3 磅 萝卜 1 汤匙 特级初榨橄榄油 1 汤匙 香醋 2 茶匙 干百里香 （或其他草药） 1/2 茶匙 盐 1/2 茶匙 现磨黑胡椒

使用说明

1. 将烤箱预热到425F。
2. 清洗并擦洗银河购彩app（如果清洗干净，则无需将其去皮）。
3. 将银河购彩app切成小条。将橄榄油和香醋放入一个大碗中，直至均匀涂上。
4. 放在平底锅中，铺成一层。撒上百里香，盐和胡椒粉。
5. 在烤箱中烤15分钟。翻转银河购彩app，再烤10-15分钟，直到银河购彩app达到所需的质地（烹饪温度将根据银河购彩app棒的大小而变化）。

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什么’您最喜欢烤的蔬菜？我也喜欢烤西兰花！