美食朋友们！我很高兴与大家分享这个新食谱！我不断被要求提供更健康的零食主意。我最受欢迎的食谱之一是健康的香蕉燕麦饼干。现在，我为您准备了一个新的小吃食谱：FODMAP低的健康胡萝卜饼干！这些饼干有味道…
香草
燕麦饼干早餐奶昔
6月中旬已经到来，安大略省的天气正在迅速升温！我突然渴望减少平时吃热麦片的早餐，并寻找一些凉爽的替代品。我的首选选择之一是这款低FODMAP燕麦饼干早餐冰沙。这是一款既滑爽又滑腻的冰沙，具有所有美味…
最好的低FODMAP巧克力曲奇
两年多来，我一直致力于制作完美的低FODMAP巧克力曲奇。当我第一次开始低FODMAP饮食时，我尝试了一些饼干食谱，但非常失望。从那时起，我一直在尝试根据《烹饪的欢乐》改编我最喜欢的食谱。我是…
3成分花生酱饼干
这就是我低FODMAP假日Cookie周的第三个也是最后一个Cookie配方！此食谱非常适合纯素食主义者，刚开始烘焙的人或不含低FODMAP面粉的人。花生酱饼干可能不是最喜庆的饼干，但它们仍然是最受欢迎的经典饼干。我喜欢这个…
双巧克力蔓越莓山核桃饼干
我不会撒谎我爱饼干。有些人给人一种奇怪的印象，那就是营养师只吃健康食品……那是多么的错误！我希望这些低FODMAP双巧克力蔓越莓山核桃饼干有助于消除这个神话。