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劳伦 Renlund MPH RD

营养师,作者& Speaker

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无乳糖纯酸奶

草莓覆盆子酸奶冰棍

六月24,2018 通过 劳伦 发表评论

低fodmap草莓覆盆子酸奶冰棍

天气炎热时,我喜欢用冰冻的食物降温!在商店中找到低FODMAP选项可能是一个挑战,但是幸运的是’在家制作这些冰棍很容易!对于这种低FODMAP草莓覆盆子酸奶冰棒食谱,您不必’无需使用搅拌机,清理起来很容易!

健康胡萝卜饼干

2017年7月14日 通过 劳伦 4条留言

美食朋友们!我很高兴与大家分享这个新食谱!我不断被要求提供更健康的零食主意。我最受欢迎的食谱之一是健康的香蕉燕麦饼干。现在,我为您准备了一个新的小吃食谱:FODMAP低的健康胡萝卜饼干!这些饼干有味道…

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