营养师，作者& Speaker
我最近在博客上分享了我的激动人心的消息： 我共同编写了一份低FODMAP食谱！ IBS救济28天计划：100种简单的低FODMAP配方可缓解肠易激综合症的症状，现正出售！ I’很幸运能够在我的博客上分享食谱中的一些食谱。今天我’m分享第一个食谱：低FODMAP橙色鸡肉和西兰花碗– yum!
这个食谱是 简单，快速，美味。就像我们书中所有的食谱一样’它采用基本食材制成，您可以在杂货店找到。寻找低FODMAP外卖食品可能非常具有挑战性，这道菜是一个很好的选择！
你好朋友！我知道’自从我在博客上发布以来已经有一段时间了。实际上，’已经一年了！时间哪里去了？希望您在2019年度过愉快的一年。我有两个主要原因’一直在博客上发布。首先，我’一直在全职工作…
这款低FODMAP圣诞假期食谱系列可击败冬季忧郁症！浏览我们的饮料，餐点和甜点，以获取您必定会喜欢的食谱。无论您是为自己做饭还是为晚餐聚会做饭，我们都希望在这个假期里有所启发。
该博客文章由Mackenzie Michalczuk撰写，由Lauren Renlund编辑。这篇文章概述了减轻日常生活压力的方法。它还讨论了压力和IBS症状之间的关系。您可以从尝试这些技巧中的一些中受益，或者开始考虑可以减少的方法…
该博客文章由Mackenzie Michalczuk撰写，由Lauren Renlund编辑。秋天来了；这是南瓜香料和秋天温暖的味道的季节！秋季有很多很棒的低FODMAP食谱，我整理了一份我最喜欢的12种美食清单供您享用！
你好朋友！它’这个月，我在博客和社交媒体上的表现非常安静。我有一个令人兴奋的理由’t been online –我从加拿大安大略省伦敦搬到加拿大艾伯塔省埃德蒙顿。我将在本周一开始新的营养师工作！它’是一个巨大的变化，但我’我超级兴奋，已经很享受…
嗨，朋友们！上个月我没有发布新食谱，您可能想知道为什么。我特别忙于去美丽的不列颠哥伦比亚省（BC）旅行。我前两天在温哥华度过，然后在维多利亚州度过余下的旅程。我的旅行大大提醒了我…